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Wenn nix mehr geht - 9 Tips für "Instant Resilienz"

Von Yvonne Welser veröffentlicht am 20. Februar 2018

Gelähmt… nix geht mehr! Du kannst keine klaren Gedanken fassen. Privat läuft gerade alles aus dem Ruder. Du sitzt abends auf dem Bett und hast tausend Gedanken und kannst keinen ordentlich fassen. Das ganze Wirrwarrr in deinem Kopf, deiner Brust, deinem Körper lässt kaum Konstruktives zu und überfordert jegliche Logik und Objektivität. Der Körper ist kraftlos, der Geist völlig leer, Ausatmen geht noch, Kinder versorgen ist gerade noch irgendwie möglich. Ich funktioniere, reagiere, mache.

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Kategorien: Resilienz, Krisenmanagement, Motivation, der innere konflikt

Lernen 2.0 - 5 Tipps für Ausbilder*innen

Von Felix Denecke veröffentlicht am 07. September 2016


Nur allzu gerne diagnostizieren wir bei unseren jungen Azubis „Faulheit“ in Reinform. Angefangen von schlechten Berufsschulnoten, bis hin zu allgemeinen Motivationsproblemen, wird vieles einfach mit den generellen „Problemen“ mit der Generation Z und dem Prädikat „So etwas hätte es bei uns früher nicht gegeben“ abgestempelt.

 

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Kategorien: Führungskompetenz, Ausbildung, Selbstkompetenz, Motivation

Lernen heißt Veränderung

Von Martin Bergmann veröffentlicht am 03. November 2015

Vorträge, Gruppenarbeiten, Fallbeispiele, Rollenspiele, und so weiter und so fort. Wir alle kennen als Lehrende oder als Teilnehmer diese Methoden. Und sie sind sicher notwendig, um ein strukturiertes und abwechslungsreiches Seminar oder Training in der Erwachsenenbildung, und nicht nur in dieser, zu gestalten. Und wie bei allem, kommt es natürlich auf die Art und Weise des Trainers an, wie diese Methoden ankommen. ABER bei aller Liebe zu Carl Rogers oder den NLP Gurus dieser Welt, um Erwachsene wirklich zum Verändern, und das bedeutet Lernen, anzuregen brauchen wir mehr als Einfühlungsvermögen, kluge Fragetechniken und andere geklaute Methoden aus gängigen Therapieformen für unser Kommunikationsseminar.

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Kategorien: Train-the-Trainer, Motivation